摘要：
在中医的世界里，脾被视为后天之本，就像大地滋养万物一样，脾脏也滋养着我们的身体。有人说“脾虚，人就等于废一半”，这句话虽然有些夸张，但也说明了脾虚对人体健康的重要性。当身体出现以下6 个变化时，我们就需要及时养脾了。首先，脾虚的人常常感到疲惫不堪，就像一辆没油的汽说完了。
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在中医的世界里，脾被视为后天之本，就像大地滋养万物一样，脾脏也滋养着我们的身体。有人说“脾虚，人就等于废一半”，这句话虽然有些夸张，但也说明了脾虚对人体健康的重要性。当身体出现以下6 个变化时，我们就需要及时养脾了。首先，脾虚的人常常感到疲惫不堪，就像一辆没油的汽说完了。
你是严重的脾虚。”医生诊断道“小姐，你该好好休息一下了。”“脾虚？这是什么病？”冷小姐闻言满脸的迷茫“我怎么从来没听说过？我为什么会脾虚啊？”“没有听说过很正常，因为很多人出现脾虚症状的时候，都会当作身体过度疲劳而忽略了。”医生肃声说道“脾虚的产生，往往也是好了吧！
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ni shi yan zhong de pi xu 。 ” yi sheng zhen duan dao “ xiao jie ， ni gai hao hao xiu xi yi xia le 。 ” “ pi xu ？ zhe shi shen me bing ？ ” leng xiao jie wen yan man lian de mi mang “ wo zen me cong lai mei ting shuo guo ？ wo wei shen me hui pi xu a ？ ” “ mei you ting shuo guo hen zheng chang ， yin wei hen duo ren chu xian pi xu zheng zhuang de shi hou ， dou hui dang zuo shen ti guo du pi lao er hu lve le 。 ” yi sheng su sheng shuo dao “ pi xu de chan sheng ， wang wang ye shi hao le ba ！
在繁忙的生活中，健康常被忽视。随着年龄增长或生活方式改变，许多人开始感受到身体不适，这是时候重新审视健康了。一些常见的症状，如胃口不佳、面色黯淡、肌肤干燥，往往让人感到困扰。然而，你知道吗？这些症状可能是身体内部一个重要系统——脾虚引起的。以下是脾虚的一些常后面会介绍。
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脾胃虚弱或脾脏受损，导致器官出现功能上的障碍，就是脾虚。脾是后天的基础，脾胃的好坏关系到自身的营养吸收，影响人体的内部循环跟分泌，导致体液不能被吸收。情绪不稳、不良的饮食、缺乏运动、过度劳累等都可能会导致脾虚。通常脾虚的人比别人老得会快一点，而且脾虚者的身上等我继续说。
一旦脾胃虚弱了，就很难充分消化食物，食物在体内不断堆积，会产生大量的细菌，通过发酵就会生成气体，从而形成了屁。所以屁也是脾胃运化状态的一种体现，如果脾胃运化正常，那么说明肠胃蠕动是有力的，排出的气体也会顺畅。如果起着收摄能力的脾气亏虚，就会影响到气的收摄，使得身体说完了。
就导致脾胃虚弱。 在这里，我要提醒大家，导致脾虚的原因有很多，并且咱们每个人的体质不同，脾胃虚弱的症状也是各不相同的。 首先，咱们来看脾气虚的情况。 这一类朋友最明显的特点就是 胃口差，并且稍微吃两口东西就会腹胀，大便不成形，并且呀，身体局部还是会出现浮肿，时间还有呢？
脾为后天之本，可以把饮食消化为气血阴阳等精微物质，去滋养全身的五脏六腑，可以说是我们后天生命的源泉。 一旦脾虚了，吃的补的再多再好，也无力转化为营养物质，时间一长，体质就会变得特别虚，各种各样的小毛病也会找上门来！ 可是很多朋友平时也没少吃健脾丸，参苓白术散之类还有呢？
虽然脾脏的体积比较小，但属于人体中的淋巴器官，还属于人体的“血库”，能够起到储存、推送血液的作用。另外，脾脏还有着制造免疫球蛋白等多种功效。但是，脾脏很容易因为一些不良的饮食、情绪、作息、运动等因素刺激，而导致功能下降，从而出现脾虚现象。在日常中，有着“脾虚百神经网络。
作者：转身转向在我们日常的健康讨论中，有一个流传甚广的观点——脾虚的人不能多喝水。这个说法听起来似乎有其道理，毕竟中医学中脾胃是“后天之本”，负责水谷的运化。揭秘脾虚：从根源解读脾虚，一个在中医学中频繁提及的概念，关乎人体的消化吸收与免疫功能。中医认为脾是“后是什么。
凡脾胃虚弱、胃胀胃痛、食欲不振、嗳气反酸、腹痛腹泻等，均可通过中脘穴来调养。 天枢穴在肚脐旁2寸处，左右各一。天枢穴为胃经的要穴，同时也是大肠经的募穴，是阳明经气所发之处。天枢穴具有健脾和胃、通调肠腑之功效，能治疗调养诸如胃痛、腹泻、便秘、消化不良、恶心呕吐还有呢？
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